Blog

23.12.2022 - 09:15
Da li je opstipacija i dalje “tabu” tema na našim prostorima?Opstipacija u narodu poznatija kao zatvor, predstavlja neredovno i otežano pražnjenje creva sa povremenim izostankom stolice( manje od 3 st...
16.12.2022 - 07:18
Da li vas nadutost sprečava da obučete ono što ste planirali i izađete puni samopouzdanja?Nadutost je jako neprijatan osećaj punoće i rastezanja stomaka usled pojačanog stvaranja gasova u crevima. Uz...
09.12.2022 - 07:35
Šta je zapravo imunitet i zašto je toliko važan ? Dobar imunitet je osnova dobrog zdravlja i kvalitetnog života.Predstavlja sposobnost organizma da se odbrani od bolesti i drugih štetnih agenasa.  K...
02.12.2022 - 09:34
Šta su antioksidansi i kako nam mogu pomoći da ostanemo zdravi?   Antioksidansi su molekuli koji imaju zadatak da odbrane  telo od slobodnih radikala koji mogu da oštete ćelije organizma.   Kod zd...
25.11.2022 - 07:07
Koliko puta ste se do sada  uverili da je balans u životu jako važan? Šta ako vam kažemo da je još jedan balans vrlo bitan i preduslov za zdravo, lepo telo i život pun energije.   Balans...
17.11.2022 - 08:32
Reumatoidni artritis je hroničo, upalno stanje koje zahvata zglobove. Uobičajeni simptomi su bol, ukočenost i otok zglobova.    Kako živeti sa artritisom?   1. Održavati normalnu telesnu masu! Pre...
09.11.2022 - 07:47
Hašimoto tireoiditis spada u grupu najčešćih autoimunih bolesti današnjice.   Predstavlja oboljenje štitaste žlezde, gde ćelije imunog sistema razaraju tkivo štitaste žlezde i prepoznaju ga kao stra...
04.11.2022 - 07:25
Nakon porodjaja većina žena želi što  pre da se reši kilograma koji su ostali od trudnoće.   Važno je da znate da nikakve  rigorozne  dijete  prvih 6 meseci  nisu za vas, posebno u slučaju ako doji...
28.10.2022 - 06:20
Sta je insulinska rezistencija!?   Metabolički poremećaj modernog sveta, prati ga porast nivoa insulina u krvi. Prisutan je neadekvatan odgovor ćelija na dejstvo insulina, usled čega dolazi do pove...
21.10.2022 - 06:33
Da li je kafa i vaš omiljeni napitak?   Većina sa njom započinje dan, neizbežna je uz čašicu razgovora ili omiljene trač partije.    Kofein je stimulator nervnog sistema, nekoliko šoljica na dan i...
13.10.2022 - 07:04
Anemija predstavlja stanje smanjene količine eritrocita ili hemoglobina u krvi. Kako je hemoglobin odgovoran za prenos kiseonika do svih ćelija u organzmu, smanjena je oksigenacija svih tki...
07.10.2022 - 09:31
Holesterol je gradivni sastojak svake ćelije organizma, učestvuje u mnogim metaboličkim procesima i iz njega nastaje više vrsta hormona.  ️Problem nastaje kada se nalazi u velikim količinama u organi...