Recepti
19.09.2023 - 07:58
Humus-Leblebije 300g potopite uveče u vodu, sa vrlo malo sode bikarbone.
Ujutru prospite vodu i nalijte novu pa kuvajte do sat vremena.
Skuvane leblebije blendajte pa dodajte u blender 2 k...
03.04.2023 - 08:07
Domaći džem od malina
-Bez belog šećera
-Priprema 10minuta
Sastojci:
300g malina
2 kašike čia semenki
5-6 sitno iseckanih suvih šljiva (nije obavezno)
1 kašika meda/kokosovog šećera/eritri...
03.02.2023 - 07:45
Kaša od prosa:
Sastojci i priprema:
-100 g prosa
-1 jabuka
-100g borovnica
-Mleveni bademi
-Cimet
Proso kuvati u vodi, pred kraj kuvanja dodati 1 sitno iseckanu oljuštenu jabuku I još malo kuva...
20.01.2023 - 07:47
Domaći čoko kremić-
Sastojci i priprema:
150g lešnika
2 pune kašike rogača/ kakaoa
2 kašike kokosovog sirupa ili agave
1 kašika kokosovog ulia
Lešnik ispeći u rerni ili kupiti pečen i samleti u...
25.11.2022 - 07:42
Mexička salata sa pasuljem-
Sastojci:
-šaka zelenih salata
-1 rendana šargarepa
-pola glavice ljubičastog kupusa
-1 krastavac ili paradajz
-2 kisela krastavčića
-1 šolja crvenog pas...
04.11.2022 - 07:58
Pita sa sirom i koprivom
-400g nemasnog proteinskog sira
(Ella, Dr Milk, Urda)
-300 grama mlade koprive
-250ml Balans jogurta
-3 jaja
-1 kesica praška za pecivo
-3 kašike maslinovog ulja...
28.10.2022 - 07:16
Ćureća pašteta
•150g ćurećeg belog mesa
• pola glavice crnog luka
•peršun
1 kašika senfa
• suvi biljni začini po želji
(origano, majčina dusica, bosiljak)
•kašika maslinovog ulja
•prstohva...
05.09.2022 - 11:09
Pileći burger – pileće belo meso iseći na manje komade (300g) i usitniti u blenderu. Na vodi izdinstati sitno seckan crni luk ili praziluk. Tikvice izrendati , posoliti i ostaviti da odstoji oko 15 mi...
05.09.2022 - 11:08
Zdrave čoko palačinkice - izgnječiti jednu banana, dodati 100ml biljnog mleka ili jogurta, 3 kašike integralnog brašna, malo praška za pecivo, malo sode bikarbone.Bananau dobro ispasirati viljuškoma p...
05.09.2022 - 11:06
Pšenični integralni hleb sa psilijumom - 500g int pšeničnog brašna, 500ml vode, 1 kašičica kalijumove soli, 5 kašika maslinovog ulja, 3 kašike psilijum ljuspica, kašičica himalajske soli, pola kašičic...
05.09.2022 - 11:04
Carski mafini - umutiti 2 jaja i 1 čašu jogurta (180ml). Dodati 1 čašu integralnog pšeničnog brašna (ili kukuruznog) i 1 kašiku samlevenog lana. Sve dobro sjediniti, pa dodati ½ kesice praška za peciv...