Usluge

JEDI I POBEDI PAKET OBUHVATA:

  • ✔️ personalizovane preporuke
  • ✔️ personalizovan jelovnik
  • ✔️ recepte
  • ✔️ online kontrole i praćenje
  • ✔️ korekcije jelovnika
  • ✔️ preporuke za put

Za izradu paketa neophodne su laboratorijske analize iz krvi i popunjavanje upitnika.

Jelovnik izrađujemo prema vašim potrebama, zdravstvenom stanju i dnevnom ritmu.

1. Nutritivna anamneza (popunjavanje online upitnika).
Na osnovu odgovora na pitanja u upitniku upoznajemo se sa vašim načinom života, navikama, dnevnim aktivnostima i namirnicama koje volite i ne volite da jedete.

2. Laboratorijske analize.
(krvna slika sa biohemijom, HOL, LDL, HDL, GLU, FE, FERITIN, HbA1C, FIBRINOGEN, MOKRAĆNA KISELINA, HORMONI ŠTITNE ŽLEZDE) + dodatna medicinska dokumentacija, ako imate neki zdravstveni problem.

Od rezultata krvi zavisi izbor i kombinacija namirnica, zastupljenost pojedinih namirnica u jelovniku, izbor čajeva i suplemenata u cilju poboljšanja zdravstvenog stanja ili izlečenja.

PAKET STVORITE ZDRAVE NAVIKE NE OGRANIČENJA SADRŽI:

Namenjen je osobama koje ne žele ili ne mogu da se pridržavaju striktno jelovnika, a spremne su da naprave promene prehrambenih navika i životnog stila.

Paket sadrži:

  • • personalizovane preporuke o izboru i količini namirnica
  • • preporučeni detoks napitak i preporuke o hidrataciji
  • • po 10 primera za doručak, ručak, večeru i užinu
  • • naše recepte

Sve je prilagođeno Vašem cilju i zdravstvenom stanju!

  • • insulinska rezistencija
  • • hašimoto
  • • hipertireoza
  • • policistični jajnici
  • • anemija
  • • opstipacija
  • • gastritis
  • • gerb
  • • kronova bolest
  • • ulcerozni kolitis
  • • mršavljenje
  • • gojenje
  • • trudnoća/dojenje
  • • povišen holesterol
  • • zdrava ishrana

SPAS U ZADNJI ČAS:

Paket je namenjen osobama koje žele da smršaju 3 do 5 kilograma na zdrav način.

Obuhvata jelovnik za period od 2 nedelje koji izradjujemo na osnovu popunjenog upitnika.

Jelovnik sadrži 3 glavna obroka i 1 užinu, sa našim receptima.

Pored toga dobijate i detaljne preporuke o hidrataciji, izboru namirnica i pravilnoj pripremi obroka.