Recepti

Ćureća pašteta   •150g ćurećeg belog mesa • pola glavice crnog luka •peršun 1 kašika senfa • suvi biljni  začini po želji (origano, majčina dusica, bosiljak) •kašika maslinovog ulja •prstohva...

Pileći burger – pileće belo meso iseći na manje komade (300g) i usitniti u blenderu. Na vodi izdinstati sitno seckan crni luk ili praziluk. Tikvice izrendati , posoliti i ostaviti da odstoji oko 15 mi...

Zdrave čoko palačinkice - izgnječiti jednu banana, dodati 100ml biljnog mleka ili jogurta, 3 kašike integralnog brašna, malo praška za pecivo, malo sode bikarbone.Bananau dobro ispasirati viljuškoma p...

Pšenični integralni hleb sa psilijumom - 500g int pšeničnog brašna, 500ml vode, 1 kašičica kalijumove soli, 5 kašika maslinovog ulja, 3 kašike psilijum ljuspica, kašičica himalajske soli, pola kašičic...

Carski mafini - umutiti 2 jaja i 1 čašu jogurta (180ml). Dodati 1 čašu integralnog pšeničnog brašna (ili kukuruznog) i 1 kašiku samlevenog lana. Sve dobro sjediniti, pa dodati ½ kesice praška za peciv...