Mladi sir

Da li je mladi sir sa razlogom neizostavni deo pravilne ishrane i dijeta za mrsavljenje?

Ono po čemu se izdvaja od drugih mlečnih proizvoda jeste visok sadržaj proteina koji obezbedjuju sitost, izdradnju mišićne mase i smanjenje potkožnih masti.  
Zbog svog fenomenalnog nutritivnog sastava mladi sir povoljno deluje na rast i razvoj dece, produkciju mleka kod dojilja i očuvanje koštane mase.
Mladi sir je idealan obrok nakon treninga ili večera za mršavljenje.
Lepo se kombinuje sa integralnim žitaricama, povrćem i maslinovim uljem.

8 razloga da mladi sir postane vaša omiljena namirnica:

-visok sadržaj proteina

-nizak sadržaj mlečne masti

-nizak sadržaj ugljenih hidrata

-nizak sadržaj soli

-dug osećaj sitosti

-niskokaloričan

-blag i neutralan ukus

-dobar izvor kalcijuma

Kome se preporučuje mladi sir?

-sportistima

-trudnicama i dojiljama

-osobama koje žele da smanje telesnu masu (masti)

-osobama sa povišenim krvnim pritiskom i holesterolom

-dijabetičarima

-osobama sa masnom jetrom

-deci

 Da li vi koristite mladi sir u ishrani?