Iritabilni kolon (nervozna creva)

Da li je savremeni način života postao okidač za pojavu simptoma iritabilnog kolona i šta je potrebno da uradimo da ovo neprijatno stanje “izlečimo”?

Sindrom iritabilnog kolona ili u narodu poznat kao nervozna creva je hronično stanje koje karakterišu neprijatni simptomi od bolova i grčeva u stomaku, nadutosti stomaka do poremećenog ritma pražnjenja stolice (zatvor, dijareja itd).  U pitanju je funkcionalni poremećaj digestivnog trakta bez patoloških promena u crevima.

Uzroci:

-stanje psihološke napetosti I stresa, preosetljivost

-intolerancije na pojedine namirnice (gluten, laktoza, fruktoza)

-najčešće pogađa mlade ljude u dvadesetim godinama

Simptomi:

-bol i neprijatnosti u stomaku

-nadutost I pojačano stvaranje gasova

- učestale stolice ili izostanak stolice

-obično se smenjuju periodi zatvora i čestih stolica.

- promena oblika stolice: klikeri, tvrda, tanka kao olovka, mekana ili tečna.

- pojava sluzi u stolici

Lečenje:

-primena „eliminacione dijete", kojom sistematski isključujemo iz ishrane određene grupe namirnica i pratimo pojavu simptoma

-biljni čajevi – kamilica, matičnjak, komorač

-pirinčana voda pre svakog obroka ili kašika psilujuma u čaši vode

-najmanje 3h razmaka između obroka

-psihoterapija

-lekovi koje propisuje gastroenterolog